급성요통이 만성 요통으로 진행되면 치료가 어렵습니다.
따라서 급성 요통이 발생하였을 때 적절한 치료를 통해
재발과 만성화를 막는 것이 중요합니다.
급성 요통의 치료방법은 증상에 따라 휴식, 약물 치료, 후관절 주사 치료 또는
경막외 감압술, 물리치료 등을 병행합니다.
운동 치료 또한 중요한데 운동치료는 통증 감소, 허리 근육 강화를 통해
척추의 부담을 줄이며 경직된 근육을 풀어주고 척추 관절은 안정시킴으로
만성 요통을 회복시킵니다.
잘못된 방법과 동작으로 운동을 하였을 경우에는 오히려 증상을 악화시키거나
허리 디스크가 악화될 수 있으므로 전문의에게 진료를 받은 후 주의하여 시행해야 합니다.
전문적인 운동 프로그램을 운영하는 특수물리치료센터를 이용하는 것도 좋은 방법입니다